Weigh In record (no journal entry) for 11 May 2018
|
52.5 kg
Lost so far: 0.8 kg.
Still to go: 3.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1607 kcal
|
Fat: 19.13g | Prot: 111.61g | Carbs: 250.60g.
Breakfast: Чай, Fine Life Корица Молотая, Банан, Геркулес Геркулес Монастырский. Lunch: Компас Здоровья Суп-Пюре Овощной, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком), Куриное Филе. Dinner: Тыквенные Семечки, Зеленый Листовой Салат, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Мистраль Рис Белый Длиннозерный, Мёд, Соевый Соус, Куриное Филе. Snacks/Other: Кофе, Parmalat Молоко 0,2%, Baileys Ликёр, Яблоки Бабушки Смит. more...
|
Gaining 1.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|