Weigh In record (no journal entry) for 11 May 2018
|
85.4 kg
Lost so far: 3.6 kg.
Still to go: 18.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1110 kcal
|
Fat: 36.23g | Prot: 122.31g | Carbs: 63.85g.
Breakfast: Herbalife Растительный Напиток на Основе Алоэ, Herbalife Овсяно-Яблочный Напиток, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1 Капучино, Herbalife Формула 3 Белок. Lunch: Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Яйцо Куриное, Куриные Грудки (Запеченые). Dinner: Живи Здорово Соевый Изолят, Herbalife Вечерний Коктейль, Herbalife Формула 3 Белок. Snacks/Other: Мясницкий Ряд Буженина Запечённая, Живи Здорово Соевый Изолят, Био Баланс Кефирный 1%, Био Баланс Творог Мягкий Семена Льна и Злаки, Energy Diet Коктейль Клубника, Вареное Яйцо. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
izoto4kina.natali777's Weight History
|