Weigh In record (no journal entry) for 11 May 2018
|
63 kg
Lost so far: 2.1 kg.
Still to go: 2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1040 kcal
|
Fat: 42.54g | Prot: 83.69g | Carbs: 79.79g.
Breakfast: Вареное Яйцо, Сыр Российский, Зеленый Чай, Хлебец, Гречка Отварная. Lunch: Хлебец, Куриные Котлеты на Пару, Салат из Капусты и Огурца. Dinner: Верность Качеству Горький Шоколад 75%, Куриное Филе Вареное, Морковь на Пару, Зеленый Чай, Капуста Тушеная, Хлебец. Snacks/Other: Сырники, Сырники, Сырники, Сметана , Активия Натуральный Йогурт. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
an_tolkacheva24's Weight History
|