Weigh In record (no journal entry) for 11 May 2018
|
119.1 kg
Lost so far: 19.9 kg.
Still to go: 19.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
962 kcal
|
Fat: 35.23g | Prot: 79.10g | Carbs: 79.96g.
Breakfast: Простой Йогурт, Творог (с Низким Содержанием Жира, 1% Молоком, без Натрия), Сыр Российский, Бисквит, Кофе с Молоком. Lunch: Салат из Помидоров и Огурцов, Белое Мясо Индейки (Запеченное, Нарезанное), Котлеты из Индейки на Пару, Суп Куриный с Вермишелью. Dinner: Салат Овощной, Котлеты из Индейки на Пару, Гречка Отварная. Snacks/Other: Vitmix Курага, Творог 5%. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Мари-Маруся's Weight History
|