Weigh In record (no journal entry) for 11 May 2018
|
96.3 kg
Lost so far: 2.5 kg.
Still to go: 40.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1125 kcal
|
Fat: 60.69g | Prot: 49.04g | Carbs: 101.38g.
Breakfast: Fruttis Йогурт 5%. Lunch: Овсяное Печенье Домашнее, Сырники. Dinner: Орехи Кешью, Добрый Сок Томатный, Приготовленный или Обжаренный Лук (без Жира), Жареное Яйцо. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|