Weigh In record (no journal entry) for 11 May 2018
|
53 kg
Lost so far: 1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1770 kcal
|
Fat: 63.82g | Prot: 107.54g | Carbs: 195.55g.
Breakfast: Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0,5%, Американо, Экопродукт Варенье Клубника, Кефир (Обезжиренный). Lunch: Банан, Сарафаново Кефир 1,5%, Натур Буфет Шашлык из Свинины. Dinner: Славянский Дар Соус Томатный по-Грузински, Витебское Молоко Кефир 1%, Alpro Овсяное Молоко. Snacks/Other: Сметанин Тан 0,5%, Груша, Моя Славита Кефир 1%, Вареное Яйцо, Fine Life Сыр Полутвердый Легкий. more...
|
Losing 10.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ylia_rum's Weight History
|