Weigh In record (no journal entry) for 11 May 2018
|
78.1 kg
Lost so far: 11.8 kg.
Still to go: 18.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1613 kcal
|
Fat: 131.83g | Prot: 91.15g | Carbs: 11.99g.
Breakfast: Кофе с Маслом, Провансаль ЕЖК Майонез, Вареное Яйцо, Жаркое из Свинины (Постное). Lunch: Вареное Яйцо, Салат Овощной с Маслом, Филе Куриное с Помидором и Сыром Запеченое, Провансаль ЕЖК Майонез, ВкусВилл Сало Белорусское. Dinner: Кофе с Маслом, Вареное Яйцо. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|