Weigh In record (no journal entry) for 11 May 2018
|
52 kg
Lost so far: 5.5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1310 kcal
|
Fat: 55.55g | Prot: 92.82g | Carbs: 109.92g.
Breakfast: Каждый День Адыгейский Сыр, Домик в деревне Молоко 2,5%, Оливковое Масло, Кофе с Молоком, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Хрустящие Рисовые с Морской Солью (из Бурого Риса), Пассим Геркулес 12 Месяцев. Lunch: Цветная Капуста, Картофель Отварной, Куриная Грудка Вареная. Dinner: Модест Бифилин Лакто, Творог 5%. Snacks/Other: Тыквенные Семечки, Кофе с Молоком, Каждый День Адыгейский Сыр, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Хрустящие Рисовые с Морской Солью (из Бурого Риса), Модест Бифилин Лакто, Алтайский Лен Семечко Льна Хрустящее, Чай, Любятово Печенье-Мюсли Клюква и Изюм. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
docha-marina's Weight History
|