Weigh In record (no journal entry) for 11 May 2018
|
64 kg
Lost so far: 15.1 kg.
Still to go: 6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1027 kcal
|
Fat: 37.47g | Prot: 63.07g | Carbs: 60.74g.
Breakfast: Ароматы Жизни Масло Льняное, Увелка Каша 5 Злаков, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%. Lunch: Курица Вареная, Тещин Язык. Dinner: Курица Вареная, Тещин Язык. Snacks/Other: Творог Традиционный, Домик в деревне Кефир 2,5%, Творог Традиционный, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Европром Лосось Рубленый с Чесноком, Смак Низкоуглеводный Хлеб Идея Light, Вареное Яйцо. more...
|
Losing 6.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
swetik890's Weight History
|