Weigh In record (no journal entry) for 11 May 2018
|
78.2 kg
Lost so far: 3.2 kg.
Still to go: 18.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1132 kcal
|
Fat: 38.78g | Prot: 44.76g | Carbs: 159.75g.
Breakfast: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Киви, Овсяная Каша на Воде. Lunch: Селедка под Шубой, Сметана , Творог 5%, Банан. Dinner: Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Сметана , Шампиньоны Тушеные, Шоколадница Витаминный Заряд. Snacks/Other: Шоколадница Американо. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
angelina.kol's Weight History
|