Weigh In record (no journal entry) for 10 May 2018
|
102.1 kg
Lost so far: 3.9 kg.
Still to go: 22.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1483 kcal
|
Fat: 54.77g | Prot: 114.50g | Carbs: 132.39g.
Breakfast: Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Сибирская Клетчатка Витаминная Поляна, Кефир 1%, Золотая семечка Масло Подсолнечное Нерафинированное, Яйцо (Целое), Огурец (с Кожурой), Помидоры, Куриная Грудка Отварная. Lunch: Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Красные Помидоры, Каравай Лаваш Армянский Тонкий Бездрожжевой, Сахарный Песок, Кофе (из Молотых Зерен), Куриная Грудка Отварная. Dinner: Куриная Грудка Отварная, Гречка Отварная, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Юг Руси Масло Подсолнечное Нерафинированное, Красные Помидоры, Яйцо. Snacks/Other: Danone Даниссимо Клубника-Банан, Красная Цена Курага. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
MaryGoogl's Weight History
|