|
Праздники они такие 🙈
|
72.1 kg
Lost so far: 8.6 kg.
Still to go: 13.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1219 kcal
|
Fat: 63.30g | Prot: 86.32g | Carbs: 120.35g.
Breakfast: Сгущенное Молоко, Простоквашино Сметана 15%, Сырники из «Простоквашино» 5%, Домик в деревне Молоко 3,5%, Кофе. Lunch: Сметана 20%, Суп Куриный с Вермишелью , Хлебное Местечко Митава Хлеб Заварной. Dinner: Огурец (с Кожурой), Запеченная или Жареная Форель, Белый Рис. Snacks/Other: Самарский Кондитер Финики в Шоколаде с Миндалем. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Настена30's Weight History
|