Weigh In record (no journal entry) for 06 May 2018
|
80 kg
Lost so far: 2 kg.
Still to go: 10 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1340 kcal
|
Fat: 55.02g | Prot: 49.68g | Carbs: 161.45g.
Breakfast: Домик в деревне Молоко 1,5%, Nesquik Шоколадные Шарики, Плавленный Сыр, Хлебцы Молодцы Хлебцы с Томатом и Базиликом, Кофе с Молоком. Lunch: Красный Октябрь Конфета Мишка Косолапый, Плов с Курицей, Хохланд Плавленный Сыр Сливочный, Колбаса Докторская, Хлеб, Fitstart Хлебцы Лесные Ягоды, Зеленый Чай. Dinner: Приготовленная Зеленая Стручковая Фасоль (из Свежих), Сметана, Салат с Зеленью и Овощным Ассорти, Дикси Сербский Сыр Брынза. Snacks/Other: Fitstart Хлебцы Лесные Ягоды, Вода. more...
|
|
925 kcal
|
Exercise:
Resting - 3 hours, Sleeping - 7 hours, Walking (slow) - 2/mph - 50 minutes, Apple Health - 13 hours and 10 minutes. more...
|
Gaining 1.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
marinochka777-85's Weight History
|