Weigh In record (no journal entry) for 10 May 2018
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80 kg
Lost so far: 3.3 kg.
Still to go: 2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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2694 kcal
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Fat: 36.97g | Prot: 180.86g | Carbs: 403.64g.
Breakfast: Aia Albume d'uovo Pastorizzato. Lunch: Certossa Gallette di Mais, Certossa Gallette di Mais, Certossa Gallette di Mais, Certossa Gallette di Mais, Certossa Gallette di Mais, Certossa Gallette di Mais, Pomodori Ciliegini, Nostromo Tonno all'olio d'oliva, Barilla Pasta. Dinner: Scotti Gallette di Riso, Aia Hamburger di Pollo, Patate. Snacks/Other: Myprotein Impact Whey Protein, Grancereale Classico, Myprotein Impact Whey Protein, Myprotein Impact Whey Protein. more...
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Losing 7.7 kg a Week
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RobertoSaponara's Weight History
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