Weigh In record (no journal entry) for 10 May 2018
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64.2 kg
Lost so far: 3.4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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2026 kcal
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Fat: 45.23g | Prot: 156.82g | Carbs: 228.41g.
Breakfast: Maribel Marmellata di Fragole, Prozis Instant Oats, Prozis Burro di Arachidi, Esselunga Yogurt Greco 0% Grassi, Coccodì Albume d'uovo Pastorizzato. Lunch: Esselunga Tonno al Naturale, Mutti Salsa Pronta di Datterini, Iris Penne [Semola Integra di Grano Duro], Alce Nero Olio Extra Vergine di Oliva Biologico, Grana Padano Grana Padano, Esselunga Fagioli Cannellini, CREA Pollo, Petto Crudo. Dinner: CREA Carote, Crude, Esselunga Cipolle Dorate, Mutti Salsa Pronta di Datterini, De Cecco Olio Extra Vergine Di Oliva, Grana Padano Grana Padano, Delverde Spaghetti Integrali, CREA Pollo, Sovracoscia Crudo, CREA Pollo, Fuso Crudo. Snacks/Other: Prozis Burro di Arachidi, Fage Fruyo 0% Pesca. more...
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Gaining 0.7 kg a Week
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