Weigh In record (no journal entry) for 10 May 2018
|
67.3 kg
Lost so far: 2.1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1416 kcal
|
Fat: 72.41g | Prot: 133.85g | Carbs: 56.66g.
Breakfast: Семга Слабосоленая, Миндаль, Вареное Яйцо, Каждый День Чернослив Сушеный, Ашан Сыр Российский 50%, Овсяная Каша на Воде. Lunch: Огурец (с Кожурой), Курица Вареная. Dinner: Куриная Грудка Отварная, Миндаль, Простоквашино Сметана 15%, Творог 5%. Snacks/Other: Солнечная Фазенда Руккола, Помидоры, Куриная Грудка, Каждый День Огурцы Маринованные, Красные Помидоры (Консервированные), Семга Слабосоленая, Сало, Кофе с Молоком, Миндаль, Миндаль, Простоквашино Творожок 0%. more...
|
Gaining 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ne-kak-vse's Weight History
|