Weigh In record (no journal entry) for 10 May 2018
|
64.2 kg
Lost so far: 3 kg.
Still to go: 10.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
950 kcal
|
Fat: 41.47g | Prot: 34.98g | Carbs: 111.93g.
Breakfast: Аристей Сыр Фету Мягкий, Рисовые Вафли, Апельсин, Финик, Roshen Молочный Шоколад, Овсяная Каша на Воде. Lunch: Биточки, Огурец, Перловая Каша. Dinner: Желтый Сладкий Перец, Аристей Сыр Фету Мягкий, Рисовые Вафли, Беллакт Масса Творожная Сладкая, Яблоко Глостер. Snacks/Other: Сок Мультифрукт, Омлет или Яичница с Колбасой. more...
|
Losing 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Linochka666💞's Weight History
|