Weigh In record (no journal entry) for 10 May 2018
|
72.6 kg
Lost so far: 3.6 kg.
Still to go: 5.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1700 kcal
|
Fat: 79.75g | Prot: 83.32g | Carbs: 171.76g.
Breakfast: Вкуснотеево Молоко 3,2%, Глобус Сыр Адыгейский Мягкий, Меридиан Риет из Лосося с Мягким Творогом, Dr. Korner Хлебцы Овсяно-Пшеничные со Смесью Семян, S7 Сэндвич с Сыром. Lunch: Изюм (без Косточек), Подворье Кекс Творожный с Изюмом и Цукатами, Приготовленная Квашеная Капуста, Мираторг Котлета из Индейки, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Dinner: Индейка Тушеная, Шампиньоны Тушеные, Грецкие Орехи. Snacks/Other: Седьмой континент Хлеб Кукурузный, Карат Сыр Шоколадный, Призма Яблоко Лиголь, Ашан Арахис в Кунжуте, Ашан Клубника Свежая. more...
|
Losing 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nglevykina's Weight History
|