Weigh In record (no journal entry) for 09 May 2018
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59 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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2633 kcal
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Fat: 252.46g | Prot: 64.10g | Carbs: 48.78g.
Breakfast: Estrela do Oriente Castanha do Pará, Monama Farinha de Coco, Vida Boa Semente de Abóbora Torrada, Ovo Cozido, Copra Óleo de Coco Extra Virgem, Itambé Manteiga Extra com Sal, Abacate, Cocinero Azeite de Oliva Extra Virgem, Cepêra Azeite de Dendê, La Pianezza Biomassa de Banana Verde Integral, Mãe Terra Semente de Linhaça, Iogurte de Kefir. Lunch: Santa Helena Amendoim, Ovo Cozido, Pepino (Descascado), Alface, Cepêra Azeite de Dendê, Itambé Manteiga Extra com Sal, Copra Óleo de Coco Extra Virgem, Tomates, Cocinero Azeite de Oliva Extra Virgem, Banha de Porco, Barriga de Porco, Chuchu (Fruta, com Sal, Escorrido, Fervido, Cozido), Quiabo Cozido, Ovo Frito, Copra Farinha de Coco (10g). more...
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steady weight
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