|
Хорошо, но мало... Да начнутся эксперименты!)
|
86 kg
Lost so far: 8 kg.
Still to go: 31 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1488 kcal
|
Fat: 62.81g | Prot: 129.13g | Carbs: 97.83g.
Breakfast: Останкино Карбонад Юбилейный, Микоян Колбаса Куриная, Хохланд Творожный Сыр, Каравай Хлеб Лапландский. Lunch: Гречка Отварная, На здоровье Хлопья Кукурузные без Сахара, Хохланд Творожный Сыр, Болгарский Перец, Яйцо, Куриное Филе, Сыр Российский. Dinner: Простоквашино Сметана 15%, Солянка Сборная Мясная, Гречка Отварная, Куриное Филе Вареное. more...
|
|
2414 kcal
|
Exercise:
Hiking - 40 minutes, Resting - 17 hours and 20 minutes, Sleeping - 6 hours. more...
|
Losing 0.9 kg a Week
|
 Comments
А на сколько Ккал питаетесь в день?
16 May 18 by member: MarishkaN
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Its_Irene's Weight History
|