Weigh In record (no journal entry) for 10 May 2018
|
97 kg
Lost so far: 1.8 kg.
Still to go: 41 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1087 kcal
|
Fat: 37.85g | Prot: 35.38g | Carbs: 157.05g.
Breakfast: Финик, Банан. Lunch: Мандарины, Плов. Dinner: Масло Подсолнечное, Велком Сосиска Докторская, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Империямокс Хлеб Ржаной Кусочек с Тыквенными Семечками. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|