Weigh In record (no journal entry) for 09 May 2018
|
71.9 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 6.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2171 kcal
|
Fat: 111.09g | Prot: 131.68g | Carbs: 157.11g.
Breakfast: Лента Курага без Косточки, Каждый День Грецкий Орех, Простоквашино Сливки 10%, Хохланд Творожный Сыр, Яйцо, Данон Йогурт Натуральный 3,3%, Увелка 5 Злаков Хлопья. Lunch: Альбатрос Лещ Солено-Сушеный, Какао, Веселый Молочник Сметана 15%, Сахар, Карат Сыр Творожный Violette Сливочный. Dinner: Махеевъ Кетчуп Шашлычный, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена). Snacks/Other: Сады Придонья Пюре Яблоко, Карат Шоколадный Плавленый Сыр. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|