Weigh In record (no journal entry) for 09 May 2018
|
74.8 kg
Lost so far: 15.5 kg.
Still to go: 19.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1352 kcal
|
Fat: 69.66g | Prot: 47.59g | Carbs: 143.93g.
Breakfast: Ежевика, Овсяная Каша на Воде, Ароматы Жизни Масло Льняное, Гиагинский Молзавод Сыр Адыгейский, Хлеб Черный, Милка Молочный Шоколад. Lunch: Вермишель, Грецкие Орехи, Каждый День Цветочный Мед, Хлеб Черный, 4 Сезона Летние Овощи, Сиртаки Сыр для Греческого Салата, Свинина Тушеная. Snacks/Other: Банан, Грецкие Орехи, Дикси Груша Конференц, Зеленое Яблоко, Курага. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
LesyaMinus35's Weight History
|