Weigh In record (no journal entry) for 09 May 2018
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78.1 kg
Lost so far: 8.7 kg.
Still to go: 12.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1539 kcal
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Fat: 61.27g | Prot: 58.69g | Carbs: 161.79g.
Breakfast: Erdbeeren, Mandeln, Marlene Waldhonig, Milbona Skyr Pur, Banane, DM Bio Reiswaffeln Natur. Lunch: REWE Peperoni nach Griechischer Art, Tomatensoße, Edeka Ziegenfrischkäsetaler, Prima Kartoffel-Spinat Auflauf, Zucchini (Gesalzen, Entwässert, Gegart, Gekocht). Dinner: Weißer Tafelwein, Thermomix Süßkartoffelsuppe. Snacks/Other: Gut & Günstig Mittelalter Gouda, Kinder Riegel (21g), Cocktailtomaten, Möhren, Gurke (mit Schale). more...
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Losing 2.8 kg a Week
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 Comments
Guten Morgen Doro, sehr gut. Geht wieder voran ;-). Schönen Mittwoch!
09 May 18 by member: Nizzy1988
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Ja Gott sei dank :) hoffe das bleibt jetzt auch so 😊
09 May 18 by member: dorosp
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