Weigh In record (no journal entry) for 09 May 2018
|
53 kg
Lost so far: 5.2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1157 kcal
|
Fat: 65.63g | Prot: 48.60g | Carbs: 97.24g.
Breakfast: Сливочное Масло, Сыр Российский, Белый Хлеб, Чай с Сахаром. Lunch: Салат с Морепродуктами, Белый Хлеб, Борщ с Курицей. Dinner: Белый Хлеб, Тушеные Овощи, Ленд Индейка в Сливочном Соусе . Snacks/Other: Агуша Творожок, Сухие Семена Чиа, Meller Ирис, Яшкино Вафли Сливочные , Кешью, Грецкие Орехи, Интелл Финики, Курага. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
alenka6999's Weight History
|