Weigh In record (no journal entry) for 09 May 2018
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76.8 kg
Lost so far: 1.3 kg.
Still to go: 8.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1424 kcal
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Fat: 62.05g | Prot: 72.10g | Carbs: 76.38g.
Breakfast: Caffè Espresso, Zucchero di Canna, Zucchero di Canna, Herbalife Aloe Concentrato alle Erbe, Caffè (dalla Moca). Lunch: Fage Fruyo Banana. Dinner: Parmigiano (in Pezzi), Mulino Bianco Sfoglia di Grano Cracker Integrali, Vino Bianco da Tavola, Frittata di Uova, Frittata di Uova. Snacks/Other: Kraft Sottilette le Classiche, Vino Bianco da Tavola, Antico Casale Tarallini Integrali, Herbalife Noccioline di Soia Tostate. more...
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Losing 1.4 kg a Week
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