Weigh In record (no journal entry) for 09 May 2018
|
64 kg
Lost so far: 0.5 kg.
Still to go: 6.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1419 kcal
|
Fat: 58.18g | Prot: 57.84g | Carbs: 171.48g.
Breakfast: President Сметана 10%, Злагода * Творожок Детский 13.5%, Сахар, Зеленый Чай, Огурец (без Кожуры), Помидоры, Ветчина Куриная, Хлеб Черный, Вареное Яйцо. Lunch: Безе, Хлибодар Кукурузное Печенье, Сахарный Песок, Зеленый Чай, Простоквашино Сметана 10%, Сельдь Соленая, Хлеб Черный, Суп Куриный с Вермишелью. Dinner: Ветчина Куриная, Помидоры, Tasty Style Хлебцы Гречневые, Сахар, Чай. Snacks/Other: Яготинский Закваска, Кофе с Молоком и Сахаром, Сладкий или Горький Шоколад, Кофе с Молоком. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
maru2309's Weight History
|