Weigh In record (no journal entry) for 09 May 2018
|
58.6 kg
Lost so far: 2.7 kg.
Still to go: 3.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1156 kcal
|
Fat: 45.90g | Prot: 103.33g | Carbs: 80.41g.
Breakfast: Кофе (из Молотых Зерен), Простоквашино Молоко 3,2%, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2. Lunch: Corny Big Coconut, Dr. Korner Хлебцы Бородинские, Брест Литовск Сметана 20%, Огурец (без Кожуры), Помидоры, ВкусВилл Холодец Куриный на Натуральном Бульоне. Dinner: Огурец (без Кожуры), ВкусВилл Филе Грудки. Snacks/Other: Billa Яблоко Гренни Смит , Активиа Высокобелковая с Манго и Чиа, Billa Яблоко Гренни Смит. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|