Weigh In record (no journal entry) for 09 May 2018
|
47.3 kg
Lost so far: 3.7 kg.
Still to go: 5.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1484 kcal
|
Fat: 63.81g | Prot: 55.94g | Carbs: 181.69g.
Breakfast: Банан, Вареное Яйцо, Яблоко. Lunch: Чурчхела, Росток Лаваш Тонкий, Ферма Сулугуни. Dinner: Мёд, Цельное Молоко, Апельсиновый Сок. Snacks/Other: Сухие Жареные Очищенные Семечки, Арахис, Dr.Granola Гранола (Carrot). more...
|
|
1450 kcal
|
Exercise:
Ballet - 1 hour, Resting - 15 hours, Sleeping - 8 hours. more...
|
Gaining 5.6 kg a Week
|
|
|