Weigh In record (no journal entry) for 09 May 2018
|
55.4 kg
Lost so far: 8.1 kg.
Still to go: 5.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
754 kcal
|
Fat: 20.77g | Prot: 70.94g | Carbs: 67.68g.
Breakfast: Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Салат из Помидоров и Огурцов, Куриное Филе Вареное, Рис Отварной. Dinner: Салат из Помидоров и Огурцов, Судак Отварной. Snacks/Other: Грейпфрут (Розовый и Красный), Куриное Филе Вареное, Рис Отварной. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|