Weigh In record (no journal entry) for 09 May 2018
|
50.3 kg
Lost so far: 1.2 kg.
Still to go: 0.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1599 kcal
|
Fat: 64.21g | Prot: 82.11g | Carbs: 171.35g.
Breakfast: Пятерочка Банан, Грецкие Орехи, ЭГО Ряженка 3,2%, Княгинино Молоко 2,5%, Яйцо (Целое), Ларец Сыр с Грецким Орехом, Сормовский Хлеб Бородинский Хлеб в Нарезке. Lunch: Чистая Линия Сахарный Рожок, Блинный Салат с Курицей, Данон Йогуртная Заправка Пикантная, Кролик Тушеный. Dinner: Посиделкино Пряники с Шоколадом, Город Сыра Сыр Российский, Красный Октябрь Какао Порошок, Княгинино Молоко 2,5%, Данон Йогуртная Заправка Пикантная, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Редис, Сормовский Хлеб Бородинский Хлеб в Нарезке. Snacks/Other: Трюфель с Черносливом, Посиделкино Пряники с Шоколадом. more...
|
|
1542 kcal
|
Exercise:
Walking (brisk) - 4/mph - 1 hour and 30 minutes, Resting - 14 hours and 30 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
tatyanauhabova's Weight History
|