Weigh In record (no journal entry) for 09 May 2018
|
63.8 kg
Lost so far: 15.3 kg.
Still to go: 5.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
999 kcal
|
Fat: 43.93g | Prot: 44.12g | Carbs: 88.84g.
Breakfast: Кукурузная Каша на Молоке, Свекла Вареная, Ароматы Жизни Масло Льняное. Lunch: Курица Вареная, Тещин Язык. Dinner: Дачный Хлеб, Андронова Лавка Сыр Плавленый Копченый. Snacks/Other: Европром Лосось Рубленый с Чесноком, Смак Низкоуглеводный Хлеб Идея Light, Домик в деревне Кефир 2,5%. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
swetik890's Weight History
|