Weigh In record (no journal entry) for 08 May 2018
|
60.7 kg
Lost so far: 4.3 kg.
Still to go: 2.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1582 kcal
|
Fat: 69.79g | Prot: 112.73g | Carbs: 123.88g.
Breakfast: Россия Щедрая Душа Шоколад Карамель Арахис, Nutbutter Арахисовая Паста Crunchy, Овсяная Каша на Воде, Домик в деревне Молоко 3,5%, Чай. Lunch: Лук, Огурец (с Кожурой), Сердце Куриное, Желудки Куриные, Шампиньоны Тушеные, Свиная Корейка (Вырезка), Макароны Отварные. Dinner: Куриные Крылышки с Кожей (Запеченные), Свиная Корейка (Вырезка). Snacks/Other: Мёд, Чай с Лимоном. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
|
lubochek's Weight History
|