Weigh In record (no journal entry) for 08 May 2018
|
62.2 kg
Lost so far: 1.8 kg.
Still to go: 8.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1169 kcal
|
Fat: 41.75g | Prot: 66.33g | Carbs: 138.29g.
Breakfast: Зеленый Чай, Spilva Брусничный Соус, Творог 9%. Lunch: Клубника, Зеленый Чай, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Индейка Отварная, Лаваш, Гречка Отварная, Щи с Курицей. Dinner: Лама Вареники с Творогом, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Яблоко, Finn Crisp Сухарики Ржаные, Сыр Маасдам, Велком Колбаса Сырокопченая, Клубника, Мармелад, Грудка Индейки, Помидоры. more...
|
Losing 4.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
OLGA SHVETS's Weight History
|