Weigh In record (no journal entry) for 08 May 2018
|
75 kg
Lost so far: 11.4 kg.
Still to go: 22 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1208 kcal
|
Fat: 29.21g | Prot: 77.47g | Carbs: 158.71g.
Breakfast: Granarolo Latte Parzialmente Scremato, Conad Marmellata Bio Albicocca, Mulino Bianco Fette Biscottate, Banana. Lunch: Solidal Coop Cioccolato Fondente Extra Cacao 70%, Cameo Pizza Regina, Insalata Mista, Pomodori Ciliegini, Mareblu Tonno Leggero, Delizie del Sole Minestrone 14 Verdure Surgelate, De Cecco Spaghetti. Dinner: Coscia di Pollo (Mangiata senza Pelle), Knorr Dado Vegetale, Peperoni Gialli Dolci, Piselli (Surgelati), Coscia di Pollo (Mangiata senza Pelle). Snacks/Other: Solidal Coop Cioccolato Fondente Extra Cacao 70%, Uovo. more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
rosina garofalo's Weight History
|