|
💪🏼💪🏼💪🏼💪🏼
|
73.8 kg
Lost so far: 3.7 kg.
Still to go: 13.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
959 kcal
|
Fat: 34.02g | Prot: 88.26g | Carbs: 75.74g.
Breakfast: Салат Айсберг, Огурец (с Кожурой), Здоровей Хлебцы Гречишно-Рисовые, Mariso Тунец Натуральный. Lunch: Bon Aqua Вода со Вкусом Земляники и Мяты, Автосуши Мисо с Лососем, Автосуши Филадельфия Лайт . Dinner: Шашлык Куриный, Перепел. Snacks/Other: Bombbar Протеиновый Батончик Фисташковый Пломбир. more...
|
Losing 7.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kurbanova0713's Weight History
|