Weigh In record (no journal entry) for 08 May 2018
|
73.7 kg
Lost so far: 1.3 kg.
Still to go: 11.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1090 kcal
|
Fat: 30.17g | Prot: 104.69g | Carbs: 96.97g.
Breakfast: Вареное Яйцо, Био Баланс Кефирный 1%. Lunch: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Кожен День Салат Руккола , Рис Вареный, Куриное Филе Вареное. Dinner: Кефир 1%, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо, Куриная Грудка Вареная, Картофель (с Кожей, без Соли, Приготовленный в Микроволновой Печи). Snacks/Other: Славия Кефир, Био Баланс Кефирный 1%. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
s-prim85's Weight History
|