Weigh In record (no journal entry) for 08 May 2018
|
119.7 kg
Lost so far: 40.3 kg.
Still to go: 49.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
948 kcal
|
Fat: 39.04g | Prot: 106.69g | Carbs: 37.30g.
Breakfast: Golden Kings of Ukraine Масло Льняное, De Luxe Овсяные Хлопья Крупнозерновые, Вареное Яйцо. Lunch: Салат из Капусты и Огурца, Куриное Филе на Пару. Dinner: Манго, Огурец (без Кожуры), Минтай Запечённый. Snacks/Other: Приготовленный Яичный Белок, Golden Kings of Ukraine Клетчатка Растительная из Семян Льна, Творог 9%. more...
|
Losing 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Running19's Weight History
|