Weigh In record (no journal entry) for 08 May 2018
|
64.5 kg
Lost so far: 0.6 kg.
Still to go: 3.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
916 kcal
|
Fat: 36.66g | Prot: 30.60g | Carbs: 120.85g.
Breakfast: Гречка Отварная, Зеленый Чай, Яичный Белок. Lunch: Куриные Котлеты на Пару, Хлебец, Салат из Капусты и Огурца. Dinner: Русская Нива Медовик Классический. Snacks/Other: Ростик'c - KFC Капучино , Огурец (без Кожуры), Зеленое Яблоко, Верность Качеству Горький Шоколад 75%, Чай. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
an_tolkacheva24's Weight History
|