Weigh In record (no journal entry) for 08 May 2018
|
49.3 kg
Lost so far: 0.3 kg.
Still to go: 2.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1485 kcal
|
Fat: 54.56g | Prot: 67.40g | Carbs: 188.35g.
Breakfast: Домик в деревне Молоко 3,2%, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Хлебцы Молодцы Мультизлаковые С Томатами И Базиликом, Банан, Мёд, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2. Lunch: Огурец (с Кожурой), Куриное Филе, Картофель (без Кожуры, с Солью, Вареный), Экомилк Масло Сливочное 82,5%. Dinner: Свиной Фарш, Огурец (с Кожурой), Сметана 20%, Heinz Фасоль в Томатном Соусе с Овощами, Капуста Белокочанная. Snacks/Other: Финик, Ореховая Роща Кешью, Яблоки (без Кожи), Хлебцы Молодцы Мультизлаковые С Томатами И Базиликом. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
multyash's Weight History
|