Weigh In record (no journal entry) for 08 May 2018
|
46.5 kg
Lost so far: 4.5 kg.
Still to go: 4.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1552 kcal
|
Fat: 65.45g | Prot: 65.81g | Carbs: 184.28g.
Breakfast: Ласунка Мороженое Мохито Айс, Сироп, Сырники. Lunch: Рудь Мороженое Фисташковое, Чечевица Вареная. Dinner: Арахис, Dr.Granola Гранола (Carrot), Своя Лінія Семечки, Вареное Яйцо, Овощное Рагу, Гречка Отварная. Snacks/Other: Мёд, Цельное Молоко, Сухой Жареный Несоленый Арахис, Своя Лінія Семечки, Dr.Granola Гранола (Carrot). more...
|
|
1306 kcal
|
Exercise:
Horseback Riding - 1 hour and 11 minutes, Resting - 14 hours and 49 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
Losing 11.2 kg a Week
|
|
|