Weigh In record (no journal entry) for 08 May 2018
|
69.2 kg
Lost so far: 8.8 kg.
Still to go: 12.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1611 kcal
|
Fat: 63.50g | Prot: 108.03g | Carbs: 156.26g.
Breakfast: Карп Запеченный. Lunch: Запеченная или Жареная Треска, Сыр Гауда, Брокколи Тушеные. Dinner: яичные котлеты, Творог (Полностью Обезжиренный), Медовая Долина Мед Натуральный Цветочный, Гармония Сметана 20%, Борщ. Snacks/Other: Ударница Мармелад, Слата Торт Баунти. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
pushok1901's Weight History
|