Weigh In record (no journal entry) for 08 May 2018
|
58.3 kg
Lost so far: 12.1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1448 kcal
|
Fat: 47.50g | Prot: 81.80g | Carbs: 158.02g.
Breakfast: Dr. Korner Корнерсы, Мэри Хлеб "Купеческий с Подсолнечником", Милкпро Моцарелла Pizza Topping, 365 Дней Овсянка, Кофе с Молоком, Чебаркульский Молочный Завод Молоко 1,5%. Lunch: Global Village Кукуруза Сахарная, Макфа Макароны, Мясо Индейки (Вареное, Жареное). Dinner: Хамовники Пиво Венское, Bounty Шоколадный Батончик, Мясо Индейки (Вареное, Жареное). Snacks/Other: Сладкие Истории Зефир с Клюквой, Ашан Миндаль Сушеный, Богучарские Семечки Очищенные Жареные. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
|
Евгения3005's Weight History
|