Weigh In record (no journal entry) for 08 May 2018
|
51 kg
Lost so far: 7.3 kg.
Still to go: 3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
812 kcal
|
Fat: 27.88g | Prot: 66.72g | Carbs: 72.73g.
Breakfast: Peanut Butter & Co Арахисовая Паста Кремовая, Вкуснотеево Творог 0,5%, Масло Растительное, Овсяные Отруби, Соевая Мука, Яичный Желток, Геркулес Овсяные Хлопья Традиционные, Пятерочка Банан, Сыробогатов Сыр Легкий 25%. Lunch: Бондюэль Овощные Галеты "Зелёный Букет", Куриное Филе Вареное, Trapa Молочный Шоколад со Стевией, Гриднев Хлеб Рижский с Тмином Ржаной Бездрожжевой. Dinner: Цветная Капуста, Яйцо. Snacks/Other: BPI Sports Протеин S'mores, Орехи Кешью, Веселый Молочник Молоко 1,5%, Красное Яблоко. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
LenkaLenk's Weight History
|