Weigh In record (no journal entry) for 30 April 2018
|
100 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 15 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1851 kcal
|
Fat: 70.65g | Prot: 72.24g | Carbs: 216.10g.
Breakfast: AH Muesli met Fruit, Chiquita Banaan, Lidl Bosvruchten Diepvries, Lidl Magere Kwark. Lunch: Plus Pitabroodjes, AH Chilisaus, Lidl Fritessaus Halfvol, Pecannoten, Cherrytomaten, Apetina Feta 10% Vet, AH Avocado Eetrijp, AH Rucola, Tonijn in Olie (uit Blik). Dinner: Aardbeien, Linessa Kookroom Light, Lidl Bosvruchten Diepvries, Linessa Magere Yoghurt Bosvruchten, AH Nasi Goreng. Snacks/Other: Aardappelsoep, Nespresso Koffie, Koffie, Mandarijn, Bruiswater, Pickwick Groene Thee, Jumbo Tomatenblokjes, Appel. more...
|
|
2488 kcal
|
Exercise:
Walking (slow) - 2/mph - 30 minutes, Resting - 15 hours and 30 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
|
 Comments
Toch maar gewogen? Kun je beter s, morgens doen. Scheelt weer.
07 May 18 by member: annemiek rembil
|
Nee, ik had iets administratief veranderd in mijn startgewicht. Het klopte niet. Ik ben begonnen op 100 op 1 mei, maar de voorlaatste keer was ik gestopt op 94.4 ofzo. Dus dat heeft ie verrekend. Ik probeerde te resetten, maar dat lukte niet. Ik heb 2 mei nog gewogen en toen was ik weer onder de 100 en had dat ook ingevoerd, maar hij gaf niet aan in dat overzichtje dat ik af was gevallen. Anyway... moeilijk verhaal. Maakt niet uit. Morgen pas wegen idd.
07 May 18 by member: danigolf
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
danigolf's Weight History
|