Weigh In record (no journal entry) for 07 May 2018
|
65 kg
Lost so far: 8.4 kg.
Still to go: 10 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
876 kcal
|
Fat: 42.55g | Prot: 56.73g | Carbs: 71.63g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Творожная Запеканка с Бананом. Lunch: Салат Овощной со Сметаной, Куриный Рулет, Щавелевый Суп. Dinner: Зеленый Чай, Груша, Eco Greco Творог Мягкий 2%. Snacks/Other: Кофе с Молоком, Сыр Российский, Dr. Korner Хлебцы Злаковый Коктейль Черничный, Мандарины, Яблоко, Елизавета Хлебцы Вафельные, Кофе. more...
|
|
1993 kcal
|
Exercise:
Cardio - 1 hour, Resting - 15 hours, Sleeping - 8 hours. more...
|
Losing 0.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ulia9670's Weight History
|