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😐
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109.7 kg
Lost so far: 33.7 kg.
Still to go: 30.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1379 kcal
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Fat: 43.89g | Prot: 54.02g | Carbs: 188.15g.
Lunch: Zwiebeln, Sonnenblumenöl, Buerger Suppenmaultaschen mit Gemüse, Lebe Gesund Ibi Feurig. Dinner: Landliebe Frische Landmilch 3,8%, Berchtesgadener Land Bio-Quark Mager, Andechser Natur Bio-Jogurt Mild, Bleib Gesund Leinsamen Geschrotet, Birnen, Bösen Haferkleie mit Keim, Primalife Lupinen Proteinpulver, Veganz Kakao-Nibs. Snacks/Other: Gletscherkrone Obstriegel Cranberry-Kirsch, Alpro Soja Dessert - Schokolade Mildfein. more...
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3398 kcal
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Exercise:
Cleaning - 1 hour, Motorbike Riding - 1 hour, Walking (moderate) - 3/mph - 1 hour, Resting - 13 hours, Sleeping - 8 hours. more...
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steady weight
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 Comments
Nicht traurig sein, nur Geduld. Das wird. Und immer noch besser als eine Zunahme. Schönen Tag dir. LG
07 May 18 by member: Nizzy1988
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Das ist allerdings auch richtig 😉. Danke, Nizzy!
07 May 18 by member: Davina.79
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Davina.79's Weight History
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