Weigh In record (no journal entry) for 07 May 2018
|
61 kg
Lost so far: 2 kg.
Still to go: 6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1751 kcal
|
Fat: 74.39g | Prot: 39.67g | Carbs: 238.82g.
Breakfast: Просто Мёд, Батон Нарезной. Lunch: Огурец (с Кожурой), Омлет с Молоком, Гречка Отварная. Dinner: Окраина Сало с Чесноком и Перцем, Омлет с Молоком, Огурец (с Кожурой), Гречка Отварная. Snacks/Other: Ананас (Консервированные с Соком), Дикси Чернослив Сушеный без Косточки. more...
|
|
1898 kcal
|
Exercise:
Exercise machine (slow) - 40 minutes, Elliptical - 25 minutes, Resting - 16 hours and 40 minutes, Sleeping - 6 hours and 15 minutes. more...
|
Losing 0.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Yanochka_Kachalova's Weight History
|