Weigh In record (no journal entry) for 07 May 2018
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53 kg
Lost so far: 3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1126 kcal
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Fat: 27.00g | Prot: 63.73g | Carbs: 159.26g.
Breakfast: 맥심 모카골드 마일드 커피믹스, 짭짤이, 오쿡 더 슬림한 닭가슴살 소시지 오리지날, 김자반, 밥, 김치. Lunch: 맥심 모카골드 마일드 커피믹스, 짭짤이, 오쿡 더 슬림한 닭가슴살 소시지 오리지날, 김자반, 김치, 밥. Dinner: 맥심 모카골드 마일드 커피믹스, 오쿡 더 슬림한 닭가슴살 소시지 오리지날, 짭짤이, 두부부침. more...
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Losing 3.5 kg a Week
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