Weigh In record (no journal entry) for 07 May 2018
|
93 kg
Lost so far: 3.8 kg.
Still to go: 17 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1631 kcal
|
Fat: 72.75g | Prot: 57.76g | Carbs: 186.58g.
Breakfast: Blauwe Bessen, Lidl Havermout, AH Halfvolle Melk, Koffie met Melk en Suiker, Banaan. Lunch: AH Snacktomaatjes, Sondey Rijstwafel Gezouten, Goldessa Cottage Cheese Light, Zaanse Mayonaise, AH Snoeptomaatjes, John West Tonijnstukken met een Vleugje Olijfolie, Salade met Diverse Soorten Sla (Inclusief Tomaten en/of Wortelen). Dinner: Primadonna Extra Olijfolie, Paturain Knoflook en Fijne Kruiden, Saladinettes Mini Krieltjes, Zwagerman Hamblokjes, Venkel, Lidl Witlof. Snacks/Other: Mango's, AH Pitloze Witte Druiven. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
HettyMill's Weight History
|